Cahiers de Yoga7 N°2

Cahiers de Yoga7 N°2

Le premier numéro des Cahiers de Yoga 7 a remporté un succès dépassant toutes nos espérances, et de nombreuses félicitations, tant sur la forme que sur le fond, sont venues défier notre ego ! Nous vous remercions de votre enthousiasme qui nous a fait chaud au coeur.
Dans ce deuxième numéro, nous avons essayé de faire aussi bien, si pas mieux, en tenant compte aussi de vos critiques et suggestions. Vous y trouverez bien sûr des éléments essentiels pour votre pratique et des articles sur la philosophie qui sous-tend le Yoga. D’autres voies spirituelles vous sont également présentées, notamment des éléments de l’enseignement du zen selon Karlfried Graf Dürckheim.
Une pincée d’humour (humour, simplicité, poésie, finesse et liberté de pensée caractérisent les contes, h a ï k u s , k o a n s et paroles zens que nous avons parsemés tout au long de ces pages), et deux recettes, plus ou moins diététiques, mais en tous cas délicieuses, figurent en bonne place dans ce numéro.
En ce début d’année, nous vous souhaitons santé et joie au coeur. Que le meilleur de nous-mêmes soit dédié et offerts aux êtres vivants qui souff rent dans le monde, et tout particulièrement aux victimes du tsunami d’Asie. Nous formons encore tous nos voeux pour la paix dans le monde. Comme nous le savons, si nous voulons y contribuer, nous ne pouvons le faire qu’en trouvant d’abord la paix en nous-même et en l’apportant à nos proches et aux personnes que nous côtoyons au quotidien.

Nicole et Karine et toute l’équipe des enseignants de Yoga 7

Sommaire

PHILOSOPHIE

Origines et finalité du Yoga 4
A propos du Prana 6
La relation au corps selon Dürckheim 16
Comme un jeu de reflets… 18

PRATIQUE

Asana – la posture 7
Posture : Uttanasana 10
Posture : Trikonasana 11
Posture : Pascimatanasana 12
Posture : Vajrasana 13
Séance de Hatha-Yoga autour d’Utthita Trikonasana 14

TRADITION

Les énergies de saison : l’Eau 21

MYTHOLOGIE

Garuda, l’oiseau mythique
Ganesha, le dieu éléphant 32

« LA PAROLE EST À VOUS »

Un stage de Toumo avec Maurice Daubard 26
Un quart de siècle de yoga, ça apporte quoi ? 27

POÉSIE

Braise de douceur, Francine Carrillo 9
Rabindranath Tagore : un conte 28

CUISINE, SANTÉ

Salade de graines germées et crudités 29
Crêpes à l’orange caramélisées 29
Le saviez-vous ? 30

AGENDA

Informations – Agenda 31

Conception et réalisation : Sur Mesure concept