Cahiers de Yoga7 N°4

Cahiers de Yoga7 N°4

Voici l’automne revenu, qui nous offre la palette de ses rouges, de ses rouilles et de ses ocres. Ayant fait le plein de soleil et d’exercices au grand air, nous retrouvons le moelleux de nos petites laines et le plaisir de lire, bien calés dans un bon fauteuil. Plaisir de lire, en l’occurrence, ce quatrième numéro des Cahiers de Yoga7 que nous avons élaboré avec beaucoup de soin et d’enthousiasme.
Tout au long de cette année, nous vous présenterons quelques éléments de la Bhagavad gita, texte sacré de l’Inde, dont le message peut nous éclairer et nous donner des clés pour avancer dans notre cheminement au quotidien. La richesse d’autres voies spirituelles continuera à venir élargir nos horizons, et de très beaux poèmes nous inviteront à méditer.
Vous retrouverez bien sûr, les rubriques habituelles qui vous permettront d’améliorer votre pratique de yoga. Par ailleurs, la rubrique « La parole est à vous » sera toujours à votre disposition pour vos questions, vos commentaires ou toute expérience que vous aimeriez partager.
Bonne lecture !

Nicole Eraers

Sommaire

PHILOSOPHIE

La Bhagavad gita : une synthèse des Yoga 4
Le karma yoga 12
Karma yoga et Hatha yoga 15
Pénélope 22

PRATIQUE

L’immobilité 7
Petite Salutation au Soleil 9
Une façon de faire la chandelle 9
Posture : Salambha Sarvangasana 10
Posture : Dvipadapitham 11
L’origine des Mudra (suite) 20

TRADITION

Les énergies de saison : la Terre 17

MYTHOLOGIE

Krishna, avatar de Vishnu 32

LA PAROLE EST A VOUS

Symbolisme de la bougie 26
Renaître au Yoga (suite et fin) 27

POESIE

Poèmes 27

SANTE

La souffrance 24
L’homéopathie 30

CUISINE

Recette : soupe au potimarron 28
L’alimentation selon le yoga 2 9

AGENDA

Stages et Séminaires 31

Conception et réalisation : Sur Mesure concept