Cahiers du Yoga N°23

Cahiers du Yoga N°23

Editorial

Elle se tient tapie en nous, prête à surgir devant un danger réel ou imaginaire. Elle peut nous sauver la vie ou nous l’empoisonner. La peur est multi-forme : peur des araignées, peur d’avoir oublié d’éteindre le gaz , peur de perdre ce ou ceux que nous aimons, peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être aimé, peur de souffrir, peur de la maladie, de la mort, peur de tout…Les grands sages en analysent les causes et nous proposent des solutions qui, bien souvent, nous paraissent hors de notre portée. Concrètement alors, que pouvons-nous faire, dans la vie ordinaire, pour nous en libérer, pour gagner de la confiance en nous, pour remédier à notre sentiment d’insécurité? Peut-être trouverez-vous dans les textes de ce numéro des clés pour cheminer vers plus de confiance, de sérénité et de joie de vivre. C’est ce que je vous souhaite, en même temps qu’un très bel été.

Nicole Eraers

Sommaire

PHILOSOPHIE

Trika Darshana (1)     4
Krishnamurti : peurs ou peur ?    8

LIBRE COURS

Une lumière nacrée    12

PRATIQUE

Prânâyâmâ – Passage du souffle et expérience spirituelle    15
L’avancée du printemps, puis l’été : “le réveil de Pitta”    18
Quel yoga après l’accouchement ?      19
Cinq qualités pour une vie consciente     22

YOGA ET PSYCHOLOGIE

De la peur à la confiance    26
Vous avez dit confiance en soi?     29

YOGA ET LITTÉRATURE

La nécessité des poètes (4)          32

TEMOIGNAGES

A propos de la mer, des vrttis et des Klesha…    36
Naissance de mon “Voyage intérieur”…L’Inde m’a ouvert les bras !    40

LU POUR VOUS

Voyage Intérieur (aux sources de la joie – Souvenirs de l’Inde)       42

CONTE PHILOSOPHIQUE

Le Kupinam, une histoire de sagesse de Swami Vijayanananda       43

VU POUR VOUS

Yogananda        44

CUISINE

Aubergines grillées sauce miso blanc     45

AGENDA

Contacts au sein de Yoga suisse    47
Yoga Schweiz Suisse Svizzera est membre de :      47
Instituions de formation en Suisse Romande       47

MANDALA

Astrologie Védique   48

Conception et réalisation : Sur Mesure concept