Cahiers du Yoga N°22
10.00 CHF – 13.00 CHF
Editorial
La violence meurtrière qui agite le monde en ce moment nous paraît, à juste titre, insupportable. D’autant plus que nous nous sentons impuissants à l’empêcher. Tout en envoyant des pensées de compassion à toutes les personnes qui souffrent, nous n’avons d’autres choix que d’accepter ce qui est. Accepter aussi que nous ne pouvons pas tout maîtriser. Mais que faire de notre révolte intérieure, de notre peur? Accueillir nos émotions et en sentir les manifestations dans notre corps, en prenant la position du “témoin neutre”. Éviter les images médiatiques inutilement traumatisantes. Vivre dans l’instant présent, ici et maintenant, en appréciant notre vie privilégiée. Penser au conseil de Gandhi : “Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde”. Et, loin des turbulences de notre mental, dans le silence de la méditation et de l’introspection, essayer de nous rapprocher de cette Source en nous, dont le Yoga nous parle, où rien ne peut être touché, où tout est pure Joie, toujours. Et la laisser rayonner en nous et autour de nous.
Nicole Eraers
Description
Sommaire
PHILOSOPHIE
Avez-vous peur d’Ishvara Pranidhana (Abandon au divin) ? 4
Les soixante noms de la joie 7
Moi en Soi (2) 10
Après le 13 novembre 2015 14
LIBRE COURS
Le chant de l’intérieur 16
PRATIQUE
Prânâyâma – Respiration et stabilité émotionnelle et mentale 19
Au coeur de l’hiver, à l’écoute de la Nature 21
YOGATHERAPIE
Le yoga et la maladie de Parkinson 23
Le yoga dans l’Art de la Fugue : Hommage à Eugen Herrigel, James Parkinson et J-S Bach 24
Plus qu’une rencontre : une chance extraordinaire 27
SANTE BIEN-ETRE
L’alimentation du Yogi (mitâhâra) 29
YOGA ET LITTÉRATURE
La nécessité des poètes (3) 34
TEMOIGNAGE
La beauté, l’amour et les miracles (2) 39
LU POUR VOUS
La maison Bleue – Conte initiatique 44
CUISINE
L’ouverture des sens en cuisine 45
Une recette de chou kale 46
Taboulé de chou-fleur 46
AGENDA
Contacts au sein de Yoga suisse 47
Agenda 47
MANDALA
Sahasrârâ-chakra 48
Informations complémentaires
format | Papier, PDF |
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