Cahier du Yoga N° 29

Cahier du Yoga N° 29

Editorial Nous avons posé à quelques professeurs la question de savoir ce qui, pour eux, était le plus important dans l’enseignement du Yoga, l’essentiel à transmettre et aussi, éventuellement, quelles étaient leurs sources d’inspiration, leurs maîtres, leur parcours en yoga. En parallèle, nous avons demandé à des élèves ce qu’ils/elles attendaient du yoga, ce que… Lire la suite

Cahier du Yoga N° 28

Cahier du Yoga N° 28

Editorial   Une nouvelle année vient de commencer et je vous la souhaite en pleine santé et l’esprit serein. A cela, votre pratique de yoga contribuera sans aucun doute. Mais à propos, que nous apporte de particulier les pratiques et les spiritualités de l’Inde que nous ne trouvions pas dans notre propre culture ? Quelles… Lire la suite

Cahier du Yoga N° 27

Cahier du Yoga N° 27

Editorial   Ce numéro des Cahiers du Yoga vous présente une série d’articles sur le thème de la solitude, chaque auteur en parlant à sa façon et selon son expérience. Qu’appelle-t-on solitude (choisie ou subie), sentiment de solitude, isolement, esseulement ? L”être humain est-il fondamentalement seul ? Que nous en disent le Yoga et différentes… Lire la suite

Cahier du Yoga N° 26

Cahier du Yoga N° 26

Editorial Plus que jamais, la vie actuelle nous détourne de l’essentiel, dans une société au rythme effréné, dominée par la matérialité, la technicité, instantanéité, la compétitivité, la productivité…Faire, acquérir, paraître, voilà ce à quoi nous poussent les publicitaires de tous bords. Stressés et anxieux dans ce monde trépidant, nous sommes, la plupart du temps, perdus… Lire la suite

Cahiers du Yoga N° 25

Cahiers du Yoga N° 25

Editorial Au nom de l’équipe des Cahiers du Yoga, je vous adresse pour 2017 tous mes vœux de “Santé et Joie au Cœur” selon la formule traditionnelle, d’usage à Yoga7. Ce numéro est justement consacré à la santé. On dit que quand on a la santé, on a tout. Oui, mais qu’entendons-nous par la santé?… Lire la suite

Cahiers du Yoga N° 24

Cahiers du Yoga N° 24

Editorial Après la vie au grand air et les réjouissances de l’été, nous voici à nouveau en automne, saison propice à l’intériorisation. C’est le moment de cultiver des plages de solitude, plus ou moins longues, loin des sollicitations du monde, loin du bruit, de nos interactions avec les autres et de la négativité des médias.… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°23

Cahiers du Yoga N°23

Editorial Elle se tient tapie en nous, prête à surgir devant un danger réel ou imaginaire. Elle peut nous sauver la vie ou nous l’empoisonner. La peur est multi-forme : peur des araignées, peur d’avoir oublié d’éteindre le gaz , peur de perdre ce ou ceux que nous aimons, peur de ne pas être à… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°22

Cahiers du Yoga N°22

Editorial La violence meurtrière qui agite le monde en ce moment nous paraît, à juste titre, insupportable. D’autant plus que nous nous sentons impuissants à l’empêcher. Tout en envoyant des pensées de compassion à toutes les personnes qui souffrent, nous n’avons d’autres choix que d’accepter ce qui est. Accepter aussi que nous ne pouvons pas… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°21

Cahiers du Yoga N°21

Editorial Cet été j’ai été visité le Musée Tinguely à Bâle. Cet artiste, pour le moins original, a crée des “machines” abracadabrantes construites avec du matériel de récupération, voire des objets usuels auxquels on (re)donne vie en les équipant de moteurs. Son affirmation que “L’unique chose stable est le mouvement” m’a frappé par son évidence!… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°20

Cahiers du Yoga N°20

Editorial D’une manière générale, et c’est humain, nous recherchons le bonheur et nous aimerions ressentir un état constant de bien-être. L’amour, l’amitié, les biens matériels et des circonstances de vie favorables peuvent nous procurer un certain bonheur mais celui-ci est précaire. Il est inévitable, en effet, que nous ayons à affronter des évènements tristes, parfois… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°19

Cahiers du Yoga N°19

Editorial Ce qui m’a frappée l’automne dernier, c’est le nombre de personnes qui se plaignaient de l’état dépressif dans lequel les précipitait, chaque année à cette époque, le manque de lumière. Or, faisant partie du cosmos, nous sommes biologiquement programmés pour nous adapter au rythme naturel des saisons. Et en effet, lors de ces longs… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°18

Cahiers du Yoga N°18

Editorial ” … Il existe au tréfonds de l’homme un noyau qui est une expression – sous forme individuelle – de la puissance universelle (que cette puissance soit conçue comme une force impersonnelle ou un Dieu personnel, qu’importe) : c’est notre individualité profonde.” (Anne Brugger.Lenz) Que recherche l’homme? C’est de donner sens à sa vie,… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°17

Cahiers du Yoga N°17

Editorial Le thème du présent numéro des Cahiers concerne un sujet dont on n’aura jamais fini de faire le tour et qui nous concerne tous : les émotions.  Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’en faire lorsqu’elle surgit ? Est-il possible et souhaitable de ne plus en avoir ? Quelles solutions nous proposent les différents enseignements spirituels… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°16

Cahiers du Yoga N°16

Editorial Février… la nature émerge petit à petit de son sommeil hivernal, les graines se mettent à germer, certaines fleurs tentent une timide apparition. Nous nous sentons revivre, animés par un élan nouveau, même si une dernière offensive de l’hiver est encore possible. Nous faisons partie intégrante de la grande Nature et sommes soumis à… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°15

Cahiers du Yoga N°15

Nous voici arrivés à l’automne, cette belle saison aux couleurs flamboyantes qui marque le repos progressif de la nature avant les rigueurs de l’hiver. Pendant l’été, nous nous sommes gorgés de soleil et de lumière, nous nous sommes adonnés avec joie à des activités de plein air. Il est temps maintenant de nous préparer à… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°14

Cahiers du Yoga N°14

« All you need is love »1 (Tout ce dont tu as besoin c’est d’amour), « Qu’est-ce qui fait tourner le monde ? Qu’est-ce qui fait danser le monde ? C’est l’amour ! »2, « Elle court, elle court, la maladie d’amour… »3. Les chansons dédiées à l’amour se comptent par milliers, répandant bien souvent… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°13

Cahiers du Yoga N°13

Lors d’un récent voyage dans le Sultanat d’ Oman, je suis tombée sur une rubrique qui, dans une feuille de chou très locale, donnait la parole à des jeunes étudiants. L’un d’entre eux y écrivait ces quelques lignes qui m’ont frappée et que je vous traduis ici : « Chaque matin, avant de partir au… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°12

Cahiers du Yoga N°12

Dans notre société, le silence et l’inactivité sont considérés comme stériles. Nous devons à tout prix être productifs et performants  pour répondre aux exigences d’un monde professionnel dévorant ainsi que pour satisfaire notre boulimie matérialiste. Nous travaillons, achetons, consommons, multiplions nos activités et nos divertissements. C’est comme une fuite en avant. Nous courons après un bonheur perpétuel,… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°11

Cahiers du Yoga N°11

Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de passer une semaine de safari en Afrique. Belle occasion de se plonger dans une nature encore intouchée et sauvage ! Plus particulièrement, j’ai pu observer à loisir le comportement d’un singe très spécial que l’on appelle communément « le mental », connu pour être des… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°10

Cahiers du Yoga N°10

A tous, bonne et heureuse année 2012 de la part de l’équipe des « Cahiers du Yoga » ! Et merci pour votre fidélité à notre revue. Le Nouvel An, c’est un peu un commencement, une page blanche à écrire… Pour l’équipe, c’était l’occasion de revoir le contenu des Cahiers et d’introduire de nouvelles rubriques… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°9

Cahiers du Yoga N°9

Récemment, une amie sur le point de fêter ses 40 ans, s’est exclamée : « C’est incroyable comme le temps passe ! ». Et je m’entends lui répondre : « Le temps est immobile, c’est nous qui passons ! ». C’est exactement ce que sa réflexion m’avait fait ressentir de façon très intense à ce… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°8

Cahiers du Yoga N°8

Il y a quelque temps déjà, devant la profusion des enseignements et écoles de yoga, a émané l’idée de préparer un synopsis des styles de yoga actuels. Une fois la tâche commencée… sentiment de vertige devant son ampleur… et le travail fut remis à plus tard. Tant d’approches et tant d’écoles de yoga. Cependant, le… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°7

Cahiers du Yoga N°7

La peur est une émotion naturelle, latente dans l’homme, et qui parfois lui sauve la vie. Mais c’est aussi sur cette émotion que jouent les informations distillées de façon incessante sous la forme d’images de désolations et de souffrances. Effrayés, nous gaspillons énormément d’énergie en conversations alarmistes tout à fait stériles, et en vaines accusations.… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°6

Cahiers du Yoga N°6

En cette période de rentrée, on retrouve des rythmes plus réguliers, on s’active, on s’organise, pour que le quotidien soit le plus équilibré possible… Alors se pose, pour celle ou celui qui pratique le yoga, la question de la place à accorder au yoga, pour cette nouvelle année scolaire. « Quel sera mon engagement dans… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°5

Cahiers du Yoga N°5

Chaque printemps nous enchante par les couleurs délicates des arbres en fleurs, la tendre verdure d’une végétation renaissante, les trilles joyeux des oiseaux affairés à façonner leurs nids, par cette explosion de vie nouvelle qui a jailli des limbes de l’hiver. Telle la sève qui monte dans les arbres, un élan tout neuf nous anime… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°4

Cahiers du Yoga N°4

En guise de cadeau, un peu tardif, pour la nouvelle année, je vous offre, avec Michèle Grandclément Lefèvre, la parabole Cherokee des deux loups (1). Un grand-père Cherokee voit arriver vers lui son petit-fils, la mine renfrognée à la suite d’une dispute avec l’un de ses camarades de jeu… Alors le grand-père lui raconte :… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°3

Cahiers du Yoga N°3

C’est l’automne. Les arbres se dépouillent tout doucement de leurs feuilles. La nature se prépare au repos de l’hiver d’où émergera le renouveau. Mais pour nous, point de repos, ainsi que le résument bien ces quelques lignes : « La vitesse devient culte et l’urgence nous obsède. Quick, fast, speed ! En ce début de… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°2

Cahiers du Yoga N°2

Nous sommes, pour la plupart d’entre nous, très gâtés par la vie. Nous avons un toit pour nous abriter, et de quoi nous nourrir correctement. Nous disposons de remèdes et de soins en cas de maladie. Nous vivons dans un pays démocratique dans lequel nous avons le droit de nous exprimer librement. De nombreux loisirs… Lire la suite

Cahiers du Yoga N°1

Cahiers du Yoga N°1

Si vous connaissez Les Cahiers de Yoga 7, vous avez sans doute remarqué un changement sur la couverture… En effet, votre revue s’appelle dorénavant Les Cahiers du Yoga. Pourquoi ce changement ? Parce que Les Cahiers ont l’honneur d’être devenus la revue de tous les membres francophones de Yoga Suisse (anciennement Fédération Suisse de Yoga).… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°13

Cahiers de Yoga7 N°13

Les Cahiers entament aujourd’hui leur cinquième année d’existence ! De plus en plus appréciés par toujours davantage de lecteurs, ils comptent bien continuer sur leur lancée ! Toujours désireux de vous transmettre cette sagesse de vie qui plonge ses racines dans les textes sacrés de l’Inde, nous allons maintenant nous pencher plus spécialement sur les… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°12

Cahiers de Yoga7 N°12

7h30 du matin. Je monte dans un tram bondé et j’observe. Les uns sont plongés dans un journal, les autres regardent par la fenêtre, l’oeil vague, ou sont là, perdus dans leurs pensées, d’autres encore somnolent ; certains chantonnent au rythme d’une musique déversée directement dans leur oreille par un minuscule écouteur, ou discutent au… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°11

Cahiers de Yoga7 N°11

Récemment, j’ai assisté à une conférence de Rosette Poletti, dont le titre était : « Se désencombrer ». Il y était question de se débarrasser de choses matérielles amassées et de ne pas en acquérir de nouvelles parfaitement inutiles, mais aussi de terminer des situations inachevées, de lâcher prise de ressentiments, d’abandonner de vieilles peurs,… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°10

Cahiers de Yoga7 N°10

Dans la Hatha-Yoga-Pradipika, dont nous allons vous parler abondamment dans ces trois prochains Cahiers, il est question de vaincre la maladie, la vieillesse et la mort par diverses pratiques, dont les postures et les exercices respiratoires. Nous pourrions nous dire que rien n’a changé sous le soleil puisque, à l’évidence, depuis toujours, l’homme s’est voulu… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°9

Cahiers de Yoga7 N°9

« Désire tout ce que tu as et tu as tout ce que tu désires. » (1) Je ne m’attendais pas du tout à observer, dans les circonstances qui se sont présentées à moi il y a quelques jours, cette mise en pratique originale du deuxième niyama du Yoga Sutra de Patanjali : samtosha, le… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°8

Cahiers de Yoga7 N°8

Nous voici en 2007. Les années se succèdent et se ressemblent : inlassablement, en effet, les médias nous assomment de mauvaises nouvelles, alors que tant de choses positives et belles sont passées sous silence. Catastrophes naturelles, guerres, violence font la une presque exclusive de l’information, créant un climat général de pessimisme, de morosité et de… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°7

Cahiers de Yoga7 N°7

Nous allons approfondir cette année l’un des textes fondateurs du Yoga – les Yoga-Sutra de Patanjali – que l’on appelle aussi Yoga des huit membres ou Asthanga-Yoga. Chacun des membres sera abordé au fil des articles et des pratiques, mais dans ce premier numéro de l’année, je souhaiterais attirer votre attention sur l’importance des deux… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°6

Cahiers de Yoga7 N°6

Dans ce Cahier de printemps, nous allons aborder le thème du Jnâna yoga, le yoga de la Connaissance. Mais de quelle Connaissance s’agit-il? Intellectuelle? Scientifique? Intuitive? Expérimentale? Pour nous proposer une piste, j’ai repensé à la réponse qu’Arnaud Desjardins’!’ a donnée un jour à l’une de ses élèves. Une jeune femme lui demandait pourquoi, chaque… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°5

Cahiers de Yoga7 N°5

Chères amies lectrices, chers amis lecteurs, Nous voici au seuil d’une année nouvelle, plein(e)s de bonnes résolutions que mille prétextes remettront sans doute à plus tard…Or, c’est l’instant présent qui, seul, nous offre l’occasion de nous transformer, dans la simplicité du contact direct avec ce qui est, ici et maintenant. « Je n’ai que ce… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°4

Cahiers de Yoga7 N°4

Voici l’automne revenu, qui nous offre la palette de ses rouges, de ses rouilles et de ses ocres. Ayant fait le plein de soleil et d’exercices au grand air, nous retrouvons le moelleux de nos petites laines et le plaisir de lire, bien calés dans un bon fauteuil. Plaisir de lire, en l’occurrence, ce quatrième… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°3

Cahiers de Yoga7 N°3

C’est le printemps. Le temps des énergies neuves et des nettoyages. Que l’on parle de renaissance, de résurrection ou de réincarnation, les traditions mettent en symbole le renouveau du monde. Ôtons les couches de l’hiver, nos protections contre le froid, sortons du vieux et de la stagnation pour affleurer à la surface et laisser éclore… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°2

Cahiers de Yoga7 N°2

Le premier numéro des Cahiers de Yoga 7 a remporté un succès dépassant toutes nos espérances, et de nombreuses félicitations, tant sur la forme que sur le fond, sont venues défier notre ego ! Nous vous remercions de votre enthousiasme qui nous a fait chaud au coeur. Dans ce deuxième numéro, nous avons essayé de… Lire la suite

Cahiers de Yoga7 N°1

Cahiers de Yoga7 N°1

A la fin de l’année dernière, vous avez répondu massivement « oui » à notre proposition de lancer à Yoga 7 un journal destiné à vous permettre d’approfondir votre pratique et de mieux connaître l’esprit et la philosophie du yoga. Voici donc pour nous le début d’une grande aventure, et toute l’équipe de Yoga7 est… Lire la suite

Conception et réalisation : Sur Mesure concept