Description
Sommaire
GRANDS SAGES
Sri Nisargadatta Maharaj 2
PHILOSOPHIE
Prana-maya Kosha 5
PRATIQUE
Séance de yoga pour l’hiver 8
Ralentir le tassement vertébral, les années passant 11
Une méditation, la terre 13
La pratique personnelle, entre discipline et appel
LIBRE COURS
Eveils / Méditer 16
L’en-soi 17
TRADITION
Les dix saisons de l’illumination 22
SCIENCE ET YOGA
Physique quantique et spiritualité 26
YOGA ET BIEN-ETRE
Du bon usage de la yogathérapie 29
Comment le yoga favorise la force de l’optimisme 32
TEMOIGNAGE
Un ashram familial 34
LA PAROLE EST A VOUS
L’agence des quatre vents vous propose 36
CUISINE
Les couleurs dans la nourriture 38
Aviyal au chou, carottes, yaourt et noix de coco 39
Cake aux fruits secs 39
FILM
Sâdhu 40
YOGA SUISSE
Contact au sein de Yoga Suisse
Ecoles de formation d’enseignants en Suisse romande
Agenda
MYTHOLOGIE
Shiva, Uma et Parvati 42