Cahiers du Yoga N°12 – PDF

12.00 CHF

Dans notre société, le silence et l’inactivité sont considérés comme stériles. Nous devons à tout prix être productifs et performants pour répondre aux exigences d’un monde professionnel dévorant ainsi que pour satisfaire notre boulimie matérialiste. Nous travaillons, achetons, consommons, multiplions nos activités et nos divertissements. C’est comme une fuite en avant.

Nous courons après un bonheur perpétuel, mais nous nous trompons de direction. Car ce n’est pas dans les circonstances toujours changeantes et aléatoires du monde extérieur que nous devons le chercher mais bien plutôt en nous-mêmes.

Or, dans le rythme trépidant de la vie actuelle et toute l’agitation ambiante, il n’est pas facile de garder le contact avec notre intériorité.

C’est ce que nous offre une pratique régulière du yoga et de la méditation. Elle nous permet de nous ressourcer, privilégiant l’être plutôt que le faire. Il n’y a rien à gagner, rien à perdre, rien à (se) prouver.

Il suffit d’être soi, sincèrement, présent ici et maintenant, en toute conscience. Nous nous reconnectons alors ainsi à notre profondeur. Et c’est là, dans l’azur infini de notre ciel intérieur, que se trouve la source intarissable de calme, de silence et de joie auxquels aspire notre être essentiel.

Nicole Eraers

Catégories : ,

Description

Sommaire

GRANDS SAGES

La vie de Mâ Ananda Moyî 2
Mâ Ananda Moyî racontée par Swami Vijayananda 3

PHILOSOPHIE

Entretien avec Francis Lucille (4) – Pouvoir s’abandonner 5

LIBRE COURS

Faut-il avoir un maître ? 8
De l’effort à l’être 12
Etre en voyage… 16

PRATIQUE

Méditation : le feu 11
Propos sur la concentration 18
Yoga pour le matin au lit 2 1
Postures en appui sur les bras et les mains 22
Séance de yoga avec plusieurs appuis sur les bras 2 6

TRADITION

Regard critique sur certains chakras 2 8
Voyage au pays de la Tradition 32

YOGA ET SOCIETE

Le Yoga à l’école: astrologie et mandalas 33

BIEN-ETRE – SANTE

Se relier à soi ou vade-mecum d’une communication retrouvée 36

LECTURE

Le yoga comme art de soi 38

MYTHOLOGIE

Matsya 42

RECETTE

Les recettes de Yoga7 39
Riz basmati aux petits légumes – Raïta à la carotte 40

YOGA SUISSE

Contacts au sein de Yoga Suisse 41
Ecoles de formation d’enseignants en Suisse romande 41