Description
Sommaire
PHILOSOPHIE
Le tantrisme 4
La Hatha-Yoga-Pradipika : un résumé 7
Peut-on considérer une séance de yoga comme un rituel religieux ? 10
FICHE POSTURE
Maha Mudra 12
Viparita Karani Mudra 14
PRATIQUE
Une séance de yoga 16
MYTHOLOGIE
Brahma 36
TRADITION
Thich Nhat Hanh 20
L’astrologie humaniste 22
SANTE
Yoga et asthme 26
Eléments d’Ayurveda, les 7 tissus (dhatus) 30
HUMOUR
Vivre l’instant présent 34
CUISINE
2 tisanes ayurvédiques 33
Pâté de tofu-carotte parfumé au basilic 34
AGENDA
Agenda 35