Cahiers du Yoga N°10 – PDF

12.00 CHF

A tous, bonne et heureuse année 2012 de la part de l’équipe des « Cahiers du Yoga » ! Et merci pour votre fidélité à notre revue.

Le Nouvel An, c’est un peu un commencement, une page blanche à écrire… Pour l’équipe, c’était l’occasion de revoir le contenu des Cahiers et d’introduire de nouvelles rubriques susceptibles de vous intéresser.
Ainsi, chaque numéro vous proposera un article sur « La vie et les enseignements des grands sages ». Par ailleurs, une rubrique « Société et Yoga » abordera le rôle du yoga dans notre monde actuel, hyper matérialiste et technologique.
Côté « pratique », nous continuerons de vous préparer des séances de yoga. En plus, nous ajouterons, dans chaque numéro, des hasta mudra (gestes des mains) et une méditation.
Les fiches de postures seront remplacées par des accommodations et variations des grandes postures classiques. Nous vous rappelons qu’une rubrique « La parole est à vous » vous permet de vous exprimer sur tout sujet qui vous tient à coeur, ou sur des articles qui ont paru dans le journal.

Voilà donc pour les nouveautés ! Nous espérons que celles-ci vous plairont et nous vous souhaitons d’ores et déjà bonne lecture !

Michèle Granclément Lefèvre

Catégories : ,

Description

Sommaire

PHILOSOPHIE

Qu’est-ce que le « réel » ? (6) 2
De l’absence à la présence – Abhava & Bhava 6
Samâpatti – L’absorption au coeur du monde 13

PRATIQUE

Relaxation et respiration : exercices 17
Hasta Mudra, les gestes des mains – Matangi Mudra 20
Brahma Mudra et Méditation Soham – OM 23
Sarvangasana: accommodations et variations 24

YOGA ET SOCIETE

Eloge de la simplicité 28
Développer l’empathie pour faire face aux crises 30
Propos sur l’internet et le Yoga 33
Vieillir est une activité ; être vieux est un naufrage 35

GRANDS SAGES

Zarathoustra, prophète méconnu 10
Arnaud Desjardins, un maître 32

TRADITION

Passeur 10

MYTHOLOGIE

Ganga 42

YOGA – BIEN-ETRE

Yoga pour les seniors 37

LA PAROLE EST A VOUS

L’agence des quatre vents vous propose 36

RECETTE

Papad Ki Sabji et lait aux épices 40

YOGA SUISSE

Contacts au sein de Yoga Suisse 41
Ecoles de formation d’enseignants en Suisse romande 41
Agenda 41

Informations complémentaires

format

papier, PDF