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Sommaire
PHILOSOPHIE
Qu’est-ce que le « réel » ? 2
Entretien avec Francis Lucille (3) 6
L’Aitareya Upanisad 10
PRATIQUE
Anahata chakra – Le chakra du coeur 12
Fiche posture : Utthita Chaturanga Dandâsana 14
Séance de Yoga pour l’automne – pour apaiser Vata 15
Propos sur le Karma yoga 18
Le mystère du souffle 21
Expériences de méditation 38
SAGESSE DE VIE
Un clin d’oeil philosophique sur Santosha
ou comment cultiver le Bonheur 25
Un «espace de Rien»: Récréation et «Re-Création» 39
MYTHOLOGIE
Gayatri – La déesse qui procure la protection divine 42
YOGA – BIEN-ETRE
Hypertension et gymnastique taoïste 28
Jala Neti, Le nettoyage du nez à l’eau salée 35
TEMOIGNAGES
« Yoga : Orient et Occident, un mariage en quête de liberté » 30
RECETTE
La soupe de potiron, une variation 40
Avial, légumes à la noix de coco 40
YOGA SUISSE
Contacts au sein de Yoga Suisse 41
Ecoles de formation d’enseignants en Suisse romande 41
Agenda 41