Cahiers du Yoga N°24
10.00 CHF – 13.00 CHF
Editorial
Après la vie au grand air et les réjouissances de l’été, nous voici à nouveau en automne, saison propice à l’intériorisation.
C’est le moment de cultiver des plages de solitude, plus ou moins longues, loin des sollicitations du monde, loin du bruit, de nos interactions avec les autres et de la négativité des médias.
La solitude nous offre de prendre conscience de nous-mêmes, de faire le point sur notre vie avec le recul nécessaire, de mieux savoir ce qui est essentiel pour nous dans l’existence, d’entendre le “murmure” de notre âme.
C’est dans la solitude que nous pouvons découvrir le noyau central de notre être, trouver la lumière en nous.
De ces moments privilégiés, nous ressortons plus légers, plus libres dans nos choix de vie, pleins d’une énergie qui éclaire pour nous les journées sombres de l’automne et de l’hiver.
Nicole Eraers
Description
Sommaire
Hommage à Sri T.K.V Desikachar 4
PHILOSOPHIE
Trika Darshana (2) 7
Lorsqu’on devient dur à l’intérieur 12
Après l’amour, le désamour…Pourquoi? 15
LES GRANDS MAÎTRES
Une rencontre décisive : Sri Aurobindo Ghose 21
Quelques citations de Sri Aurobindo, à méditer 24
LIBRE COURS
La chute de l’ange 25
L’habit ne fait pas le moine 26
PRATIQUE
Une force-clé : L’image mentale 27
Réduction du stress par le yoga, quoi de neuf? (1/3) 32
Un bon rythme pour la rentrée 35
Pranayama du matin au soir 36
PSYCHOLOGIE
Procrastination, quand tu nous tiens 39
TEMOIGNAGES
Le Yoga, la meilleure arme contre les attentats! 42
LU POUR VOUS
“Du calme! La cohérence cardiaque pour une méditation réussie” de Luca Oppizzi 44
CUISINE
Les mouvements en cuisine 45
Mayonnaise de carottes fanes 45
Triangles de tofu au gingembre et à l’orange 46
AGENDA
Contacts au sein de Yoga suisse 47
Yoga Schweiz Suisse Svizzera est membre de 47
Yoga Schweiz Suisse Svizzera est certifié 47
Yoga Schweiz Suisse Svizzera est partenaire de 47
Instituions de formation en Suisse Romande 47
ASTROLOGIE CHINOISE
L’astrologie chinoise 48
Informations complémentaires
| format | Papier, PDF |
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