Editorial

Au nom de l’équipe des Cahiers du Yoga, je vous adresse pour 2017 tous mes vœux de “Santé et Joie au Cœur” selon la formule traditionnelle, d’usage à Yoga7.

Ce numéro est justement consacré à la santé. On dit que quand on a la santé, on a tout. Oui, mais qu’entendons-nous par la santé?

Être en bonne santé est un état d’équilibre ente les différents plans de notre être : physique, mental, psychologique et spirituel, permettant à l’énergie vitale de circuler librement en nous.

Cet état d’équilibre n’est pas statique. A l’image de la vie qui n’est que mouvement, il évolue en fonction de notre âge, de nos transformations intérieures et des circonstances extérieures de notre existence.

Atteindre cet état nécessite de répondre de façon adéquate aux besoins de notre corps. De nous débarrasser de nos blocages émotionnels et de nous guérir de nos blessures psychiques, nécessitant, parfois, de recourir à la yoga thérapie. Sans oublier, et c’est essentiel, de nourrir notre être profond, notre âme.

Être en bonne santé se traduit par une sensation d’harmonie intérieure, de bien-être général qui nous permet de nous réaliser pleinement et de faire face aux difficultés de la vie.

Je vous souhaite un envol heureux vers cette année nouvelle, ainsi qu’une lecture enrichissante des pages qui suivent.

Nicole Eraers