Cahiers du Yoga N°7 – PDF

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La peur est une émotion naturelle, latente dans l’homme, et qui parfois lui sauve la vie. Mais c’est aussi sur cette émotion que jouent les informations distillées de façon incessante sous la forme d’images de désolations et de souffrances. Effrayés, nous gaspillons énormément d’énergie en conversations alarmistes tout à fait stériles, et en vaines accusations. Or, notre époque n’est pas pire que d’autres, bien au contraire. Mais l’impact médiatique est immense et tout semble être mis en oeuvre pour nous faire ployer sous le poids du mal-être, de la culpabilité, de l’angoisse…
La peur est irrationnelle, elle empêche la réflexion et fait le lit des tyrans. Vivons l’instant présent, pleinement, et en toute confiance, prêts à faire face le mieux possible aux aléas de la vie. Détournons-nous de cette sinistrose ambiante. Baignons-nous plutôt à la source de textes et de spectacles porteurs d’amour et de beauté, qui nous rapprochent de notre être profond. Car c’est en nous transformant nous-même que nous transformerons le monde.

Nicole Eraers

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Description

Sommaire

PHILOSOPHIE

Qu’est-ce que le réel ? (3) 2
Entretien avec Francis Lucille (1) 5

PRATIQUE

A propos de la méditation 17
Fiches posture : Shavâsana et Kurmâsana 14
Kurmâsana 16
Discipline en Yoga 18

TRADITION

Une lecture du Livre tibétain des Morts 12
Bhoga Yoga ou le Yoga de l’Accomplissement19
Le symbole du serpent en Inde 22
Yoga de l’Energie, lien entre Orient et Occident 25

SAGESSE DE VIE

L’art du dialogue 2 4

PSYCHOLOGIE

La peur dans tous ses états (2) 9
La parole est à vous
La tempête 35

MYTHOLOGIE

Comment Vishnou a retrouvé Amrita 40

YOGA – BIEN-ETRE

Ayurveda et les saisons: l’hiver 28
La fatigue mentale – nâdî shodhana 30
Yoga et arthrose 32
Le clavier vibratoire (1) 38

TEMOIGNAGES

Varkala (3) 35

RECETTE

Pâté végétal aux lentilles 40

YOGA SUISSE

Contacts au sein de Yoga Suisse 41
Ecoles de formation d’enseignants en Suisse romande 41
Agenda 41