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Sommaire
PHILOSOPHIE
Le cèdre et l’écureuil 4
Conscience et structure mentale 7
L’étude (Svadhyaya) 13
Conscience Yoga 17
PRATIQUE
Réduction du stress par le yoga, quoi de neuf ? (3/3) 18
Approche ayurvédique de Pascimottanasana 21
La conscience du corps 23
SCIENCE ET YOGA
Où est le siège de la conscience? 26
La conscience dans le règne végétal 30
YOGA ET PSYCHOLOGIE
Développer la conscience pour faire face à l’anxiété 34
TÉMOIGNAGES
Le choix passe par la conscience 39
Envie de vie 41
La liberté 43
LU POUR VOUS
Une minute avec Christian Bobin 45
CUISINE
Farniente la saveur de l’été 46
AGENDA
Contacts au sein de Yoga suisse 47
Agenda 47
COSMOGONIE INDIENNE
Kali-Yuga 48