En guise de cadeau, un peu tardif, pour la nouvelle année, je vous offre, avec Michèle Grandclément Lefèvre, la parabole Cherokee des deux loups (1).

Un grand-père Cherokee voit arriver vers lui son petit-fils, la mine renfrognée à la suite d’une dispute avec l’un de ses camarades de jeu…
Alors le grand-père lui raconte : « A l’intérieur de moi a lieu une bagarre, une terrible bagarre entre deux loups. L’un d’entre eux est mauvais… il est peur, colère, jalousie, tristesse, regret, cupidité, arrogance, apitoiement sur soi, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonge, vanité, compétition, supériorité et ego. L’autre loup est bon… il est joie, paix, amour, espoir, partage, sérénité, humilité, bienveillance, amitié, empathie, générosité, honnêteté, compassion et foi. La même bagarre a lieu en toi aussi, petit, … et en tout être humain, d’ailleurs. »
Le garçon reste pensif quelques instants, puis il demande à son grand-père: « Lequel des deux loups va gagner ? »
Le vieux Cherokee répond alors : « Celui que tu nourriras ».

Le Yoga également nous propose de dépasser notre violence dans les confl its, et dans la vie en général, sans toutefois renoncer à nous positionner clairement face à nos indignations. Le sage Patañjali, nous propose, dans le Yoga-sutra, un idéal d’humanité combattant nos tendances à la haine, au mépris, à l’avidité, à l’orgueil, luttant contre nos peurs et nos refus. Pour cela, il nous donne un fil conducteur pour ouvrir en nous un espace pour accueillir l’autre avec bienveillance, sincérité, honnêteté, mesure et désintéressement.
Selon Patanjali, cela implique d’éclaircir notre conscience en purifiant nos pensées et nos sentiments, de développer le contentement qui
donne confiance en soiet apporte une sérénité intérieure, de cultiver une discipline de vie qui prend soin du corps et de l’esprit, d’apprendre à se connaître soi-même, et enfin, de faire confiance à la Vie. Plus qu’une éthique, nourrir ainsi en nous le « bon loup » constitue une participation à un monde plus humain, dans un « geste de l’âme » (2).
De tout coeur je vous souhaite une année pleine de sagesse, et riche en moments de bonheur, de joie et de lumière.

Nicole Eraers

(1) Extraite du site www.yogamrita.com (alimenté par Michèle Grandclément Lefèvre, que je vous conseille vivement de visiter car il est une mine d’or pour les passionnés du yoga)
(2) Expression utilisée par Christiane Berthelet-Lorelle dans « de l’un à l’autre », Spiritualité du yoga et psychanalyse, p.141, Ed.Liber, Voix psychanalytiques, 2007, Québec