Cahiers du Yoga N°44

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Editorial

Equilibre

La pratique du yoga sous-tend  une recherche d’équilibre dans toutes les dimensions de notre être : physique, psychique, émotionnelle, spirituelle…
Ce quarante-quatrième numéro des Cahiers du Yoga est consacré au thème de l’équilibre, principe sattvique, de pureté et de lumière.
Tat-param purusha-khyâter
guna-vaïtrish-nyam
« Le plus haut degré du lâcher-prise, c’est se détacher des gunas grâce à la conscience du Soi. »
Yoga-Sûtras Patanjali – Sûtra I-16 (trad. F mazet)
Nous sommes tous des « funambules » (G. Duc p. 5), embarqués dans l’incessant jeu de déséquilibre/équilibre qui est l’expression même
de la vie et de sa manifestation à travers le jeu des gunas, modalités
énergétiques (Tamas-Rajas-Sattva) énoncées dans la philosophie
du Samkhya.
Ce qui est remarquable chez les yogis, c’est qu’ils sont aussi des équilibristes, mais des équilibristes conscients. Et c’est peut-être toute la magie des pratiques comme celle du yoga, que de nous inviter à vivre, pleinement, en conscience, le moment de déséquilibre qui n’est finalement que le terreau de l’équilibre retrouvé.
« Les postures d’équilibre ont une dimension spirituelle, elles contribuent au développement de la stabilité intérieure, de la conscience et de la maîtrise de soi. » (B. Khane, p. 22).
Alors pratiquons ! Établissons dans nos postures le fameux sthirasukham âsana (YS II-46), « équilibre qui dépend autant de la force physique utilisée que de la douceur préservée » (L. Pfefferlé, p. 13). Cultivons l’équilibre entre le corps et l’esprit, entre la pensée et l’action.
Recherchons la « posture intérieure ajustée » (G. Duc p. 5), sur le tapis et dans la vie, en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres.Trouvons « en nous un lieu de plénitude absolue, indépendamment du chaos du monde et de nos vies, ainsi qu’une force intérieure qui nous tienne debout. » (N. Eraers p. 17)
Reconnaissons « les flux et laissons les nous traverser » (K. Bayard, p. 9). Acceptons que « la coexistence du yin et du yang soit la clé de l’équilibre. » (C. Roubaud, p. 26). « Entrons pleinement dans l’attitude du Drashtar » (M. Lefèvre, p. 31), témoins conscients de la ronde des gunas en cultivant notre capacité de recul pour être de moins en moins affectés par leur jeu.
Merci aux auteurs de ces Cahiers d’avoir su si bien exprimer l’essentiel sur ce sujet. J’espère que cette lecture soutiendra votre pratique vers toujours plus d’équilibre, d’harmonie et de conscience.

Sylvie Tallon
Rédactrice en chef
LES CAHIERS DU YOGA

 

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Description

Sommaire

Editorial

 

PHILOSOPHIE
Nous sommes tous des funambules !
L’équilibre, un flux dynamique

 

TEXTES
Équilibre

 

TRADITION
Trouver force et équilibre dans le Hara
Les postures d’équilibre en Égypte et en Inde
L’équilibre selon les taoïstes

 

PRATIQUE
L’équilibre au cœur du déséquilibre

GRANDS SAGES
Sri Aurobindo et la science

 

ACTUALITÉS
La reliance
Le chant védique à notre époque ?

CUISINE
Les recettes de Vibusha

 

YOGA SUISSE

 

 

 

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Informations complémentaires

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Papier, PDF