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Sommaire
PHILOSOPHIE
Trois voies spirituelles 4
ART ET SPIRITUALITÉ
Une réflexion sur le lien entre artistes et yogis 8
La création d’Adam : un mandala ? 9
Suite page 40
Un grand sage en chanson 10
TRADITION
Yoga égyptien et universalité du yoga 11
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUALITÉ
Méthode Hakomi 14
Médiation et Yoga 17
PRATIQUE
Découvrir l’immobilité… 19
Les postures assises 20
Pratique du Yoga avec l’approche Ayurvédique (1)
Introduction à l’Ayurveda 22
Naître en yoga (1) 26
Intuition ou regard intérieur 29
SCIENCE ET SPIRITUALITÉ
Interprétations neurophysiologiques de la marche consciente 32
Physique et spiritualité : réconciliation en cours ! 35
LIBRE COURS
Le sens de la quête 42
CUISINE
La magie des aliments fermentés 45
Kombucha 45
Idli (petit pain moelleux cuit à la vapeur) 46
Chutney de coriandre fraîche 46
AGENDA
Contacts au sein de Yoga suisse 47
Agenda 47
MANDALA
Ajna-chakra 48